Wsparcie, które zmienia życie

Szkolenia dla firm/ wsparcie mentalne

Psychoterapia indywidualna

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne

Konsultacje psychologiczne to indywidualne spotkania z psychologiem, których celem jest zrozumienie trudności, z którymi się zmagasz, oraz lepsze poznanie swojej sytuacji życiowej. Podczas konsultacji pomagamy wstępnie określić problem, omówić możliwe formy wsparcia i ustalić, czy psychoterapia jest odpowiednią drogą dla Ciebie.

Obszary, w których wspieram:

• obniżony nastrój i stany depresyjne,

• sytuacje kryzysowe, takie jak rozwód, rozstanie czy żałoba,

• radzenie sobie ze stresem i pojawiającymi się trudnościami w życiu codziennym,

• problemy relacyjne i rodzinne, w tym poprawa komunikacji i rozwój asertywności,

• trudności w samoakceptacji,

• budowanie poczucia własnej wartości,

• poznawanie siebie i rozwój osobisty.
   

Przyjmuję osoby dorosłe, od 18. roku życia.

Oferta

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to proces regularnych spotkań z psychoterapeutą, który wspiera
w głębszym zrozumieniu siebie, przepracowaniu trudności emocjonalnych oraz zmianie niekorzystnych schematów myślenia i zachowania. Praca terapeutyczna pomaga również w budowaniu lepszego samopoczucia, rozwijaniu świadomości własnych potrzebi wprowadzaniu trwałych, pozytywnych zmian w życiu. Psychoterapia to długoterminowy proces rozwojowy, który umożliwia pogłębioną refleksję nad sobą oraz konsekwentną pracę nad rozwojem osobistym.

Obszary, w których wspieram:

• trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu trwałych relacji,

• zaburzenia depresyjne,

• zaburzenia lękowe,

• zaburzenia osobowości,

• problemy z samooceną i poczuciem własnej wartości.
   

Przyjmuję osoby dorosłe, od 18. roku życia.

Szkolenia i warsztaty

Prowadzę szkolenia i warsztaty dla firm, organizacji oraz indywidualnych grup z zakresu psychologii, rozwoju osobistego i kompetencji miękkich. Programy są indywidualnie dopasowywane do potrzeb uczestników, tak aby maksymalnie wspierały ich rozwój i efektywność w pracy oraz w życiu osobistym.

Wśród najczęściej realizowanych tematów znajdują się:

• asertywność i pewność siebie,

• komunikacja interpersonalna,

• zarządzanie sobą w czasie i efektywność osobista,

• zarządzanie i komunikacja w zespole,

• work-life balance i radzenie sobie ze stresem,

• budowanie poczucia własnej wartości
  i motywacja.

Szkolenia mogą odbywać się zarówno w formie stacjonarnej, jak i online.

Każdy program przygotowuję w sposób praktyczny i interaktywny, łącząc teorię z ćwiczeniami, case study i realnymi narzędziami, które uczestnicy mogą od razu wdrożyć w codziennej pracy i życiu.

Koszt usług ustalany jest indywidualnie,
w zależności od charakteru wsparcia
i potrzeb klienta. W celu uzyskania szczegółowych informacji proszę o kontakt telefoniczny: 731958240.

Wsparcie mentalne dla pracowników

Dbamy o dobrostan psychiczny Twojego zespołu. Program wsparcia pomaga pracownikom radzić sobie ze stresem, kryzysami oraz wyzwaniami zawodowymi, zwiększając odporność psychiczną i efektywność w pracy.

W ramach wsparcia oferuję:

• indywidualne konsultacje psychologiczne i rozwojowe

• krótkoterminową psychoterapię
  w miejscu pracy,

• szkolenia i warsztaty z komunikacji, zarządzania stresem, asertywności
  i inteligencji emocjonalnej,

• wsparcie zespołów i menedżerów
  w budowaniu pozytywnej kultury organizacyjnej,

• programy profilaktyczne
  i psychoedukacyjne dla całej organizacji.
   

Moje działania pomagają pracownikom odzyskać równowagę, zwiększyć zaangażowanie i satysfakcję z pracy, a firmie – poprawić efektywność, atmosferę w zespole i długofalowy rozwój.

Koszt usług ustalany jest indywidualnie,w zależności od charakteru wsparcia
i potrzeb klienta. W celu uzyskania szczegółowych informacji proszę o kontakt telefoniczny: 731958240.

Kim jesteśmy i co robimy?

nowaperspektywa@lukaszgerzok.pl

Firma oferuje profesjonalne wsparcie  psychologiczne i szkoleniowe.

Dla klientów

Firma

Kontakt

731958240

Pracuję online, gdziekolwiek jesteś. 

Made by Łukasz Gerzok